災害級の猛暑「熱中症対策」

ニュース要約

8/26(水)19:06配信『FNNプレミアムオンライン』記事の要約です。

災害級の猛暑が続いており、東京都心では、連日、熱中症警戒アラートが発表されている。

熱中症での搬送事例が各地で報告される中、自覚症状のない「隠れ熱中症」が見落とされがちである点に注意喚起したい。

自覚症状がなくても、脱水症状や、血液が循環不良になっていることがあり、気付かずに放置しておくと、症状が悪化してしまい危険である。

隠れ熱中症の危険サインや見極めるためのポイントを抑えておきたい。

  • 手のひらが冷たいのに頬に触れると熱い
  • 舌が乾いて白っぽくなる
  • 皮膚をつまんだ後、3秒以上経過しても色が元に戻らない
  • 親指の爪を推した後、赤みが戻るのが遅い

他にも、「トイレの回数が減った」「めまいがする」「頭痛がする」「全身に倦怠感がある」なども隠れ熱中症のサインである。

自覚症状がなくても、こまめに水分補給することをおすすめする。

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