ニュース要約
7/13(月)15:47配信『日本アレルギー学会専門医』コラム記事の要約です。
毎年「記録的な気温」のニュースを耳にします。日差しが暑くなると、「日焼け止めを使った方が良いですか？」と聞かれることが増えてきます。特に、アトピー性皮膚炎の患者さんは、日焼け止めでかぶれてしまうのではないかと心配されます。
太陽光を浴びることで、肌の見た目の老化が加速することから、「光老化」という言葉が浸透してきています。鹿児島の300人の女性と秋田の302人の女性を比較した興味深い研究があります。
鹿児島の平均40歳女性の「顔のシワ」の数は、秋田の平均48歳女性と同数であることが報告されています。これは、「秋田に比べて鹿児島の方が紫外線量が多いため」だと考察されています。
紫外線は百害あって一利なし！日焼け止めを利用してしっかりとケアすることが大切ですが、ここで気になるのが日焼け止めによる肌負担です。日焼け止めによる「かぶれ」と「光老化」のトレードオフは悩ましい問題です。
そこで、ここではアトピー性皮膚炎の患者さんも念頭に、日焼け止め製品の選び方のガイドラインを紹介します。
アトピー性皮膚炎や、肌の調子が悪いとき、そして肌が弱い人は、かぶれたりしないようにSPFが極端に高くない（例：SPF20程度）日焼け止めを使い、それでも気になる場合は、ノンケミカル（紫外線散乱剤）を用いた日焼け止めを使うことがお勧めです。
- SPF：Sun Protection Factorの略で、数値が高いほど紫外線を防御する能力が高くなる。
- 紫外線散乱剤：ノンケミカルとも呼ばれる。酸化チタンや酸化亜鉛などの無機化合物が代表例。これに対し、紫外線吸収剤（ケミカル）はメトキシケイ皮酸エチルヘキシルとベンゾフェノン-3に代表される有機化合物である。
Twitter関連トピック
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私が若い方にお伝えしたい事。
🌹日焼け止め。紫外線は避けた方がいい。ファンデをしなくても日焼け止めは若いうちから。光老化予防。
🌹眉毛は抜かない。将来生えてこない。まぶたが弛む。私はカット派。
🌹水を飲む。体内を綺麗に流すにはお水。2リットルを目安。
🌹肌トラブルは皮膚科。
— 鷹村アオイ (@aoi_takamura) August 18, 2020
秋田県・鹿児島県それぞれ350人(6~80才)を対象にした研究によると
鹿児島県は、40歳の頃には秋田県の60歳と同じ光老化症状がでていることが明らかに😣
（年間紫外線量は鹿児島県が秋田県の1.6倍）紫外線対策をしっかりすることが大切なことがわかりますね🤨 pic.twitter.com/vLJDnoa5to
— ニキビ専門家【薬剤師】りんぴお先生 (@NLinpio) August 19, 2020
昨日の老化・寿命ゼミのテーマは「光老化のメカニズム」。紫外線を長年浴びることで引き起こされる皮膚の老化現象である光老化の仕組みや、日常生活での防ぎ方などが紹介されました。新しい人も二人来てくれました。とても楽しかったです！
— 京大老化・寿命同好会テロメア(インカレ)@オンライン活動中 (@kyoto_aging) August 21, 2020
日焼けによる熱傷は面積広いから危険
熱傷までいかなくても紫外線はシミシワ光老化の原因だから可能な限り避けた方が吉(化粧品技術者的意見)
でも俺は日焼けしてる小麦色のお肌の方が好きだし褐色萌え！！(キリン装備♂️は褐色肌が似合う派)焼きたい…
このジレンマ！ジヒドロキシアセトン使うしか…— ファー（地雷ふんたーさん） (@fa_inuinu) August 20, 2020
光老化って本当に怖いので（紫外線のダメージが蓄積されて起きる肌変化）日焼け止め本当に大事です。。
30代になって肌が急に？！ではなくて基本的に若い頃からの積み重ねなのです….
肌の露出の多い部分の（顔や手など）老化の8割は光老化とも言われています…（震え— みぃみぃ@27w初マタ (@19w45480310) August 20, 2020
はてぶ関連トピック
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